Psicología positiva

En el Gabinete de Psicología de Antonia Lafoz, tenemos como objetivo mejorar la calidad de vida y prevenir la aparición de trastornos mentales y patologías.  En este sentido, ayudamos a las personas en la búsqueda de lo mejor de sí mismos, de las cosas buenas que hacen que florezca todo su potencial.  No se trata de centrarse exclusivamente  en corregir defectos y reparar aquello que se ha roto o no funciona, sino en la construcción de competencias y en la prevención, aplicando las técnicas de la psicología positiva, que ponen en relación variables como el optimismo, el humor o las emociones positivas, necesarias para poder alcanzar un equilibrio y bienestar emocional.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Antonia Lafoz, su psicóloga de confianza

Creo  en las personas y en su capacidad para superar aquellas dificultades que impiden lograr su bienestar emocional. Por este motivo, mi objetivo es que las personas, independientemente de su edad, raza, religión o sexo, se sientan aptas para la vida, capaces y valiosas, competentes para vivir y merecedoras de felicidad. Para lograrlo, utilizo aquéllas técnicas y terapias que más se adapten a sus necesidades, siempre avaladas y contrastadas científicamente, ofreciendo un seguimiento y acompañamiento continuo, que les permita alcanzar los objetivos necesarios para lograr  su bienestar emocional.